Bienestar
Balnearios, talasoterapia y termas en el País Vasco: la guía completa
Termas de Cambo-les-Bains, baños de mar de Biarritz, talaso y spas de la costa, La Perla en San Sebastián y los balnearios de Cestona, Elgorriaga y Fitero.
Entre el océano y los Pirineos, Euskal Herria, el País Vasco de ambos lados de la frontera, cultiva desde hace más de dos siglos el arte de cuidarse con el agua: agua termal en el interior, agua de mar en la costa y, en el lado español, grandes balnearios cargados de historia. Aquí tienes el recorrido completo.
Cambo-les-Bains, la estación termal del País Vasco francés
Cambo-les-Bains es la única estación termal del País Vasco francés (Iparralde). Sus termas art déco se encuentran en un parque de 12 hectáreas a orillas del Nive.
- El agua brota a 22 °C. Es sulfurada, contiene sulfatos, calcio y magnesio, además de oligoelementos como el cobre y el zinc.
- Las indicaciones: reumatología, vías respiratorias, recuperación tras un cáncer de mama y acúfenos.
- La cura clásica dura 18 días. Con prescripción médica, la cubre el seguro de enfermedad francés (Assurance maladie), al 70 % de las tarifas de referencia en el caso de los honorarios de los médicos termales.
- En las instalaciones trabaja un equipo de unos sesenta agentes termales, junto con enfermeros, fisioterapeutas, dietistas y entrenadores deportivos, y se ofrece apoyo psicológico.
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Biarritz, de los baños de mar a la talasoterapia
La historia empieza a finales del siglo XVIII, cuando el pequeño puerto pesquero de Biarritz atrae a los aficionados a los baños de mar. Durante el Segundo Imperio, la emperatriz Eugenia lo convierte en su lugar de veraneo favorito y Napoleón III manda construir allí un palacio: Biarritz pasa a ser «la reina de las playas y la playa de los reyes».
La talasoterapia moderna está asociada allí al nombre de Louison Bobet, triple vencedor del Tour de Francia (1953, 1954, 1955), convencido de los beneficios del clima marino y del agua de mar después de haberse tratado con talasoterapia tras un grave accidente de coche. Su establecimiento sigue funcionando, según la oficina de turismo de Biarritz.
La talasoterapia en la costa vasca
La costa vasca francesa se presenta como la primera región de talasoterapia de Francia. La propia palabra «talasoterapia» la acuñó en 1865 el doctor Joseph de la Bonnardière, y el biólogo René Quinton demostró en el siglo XIX la semejanza entre el agua de mar y el plasma humano. Biarritz acogió dos centros pioneros: el Institut Louison Bobet y los Thermes marins.
El principio: el agua de mar se bombea mar adentro, a unos diez metros de profundidad, sin tratamiento químico, y después se calienta a entre 35 y 38 °C, cerca de la temperatura corporal.
Los centros de la costa (según Tourisme 64):
| Ciudad | Centro |
|---|---|
| Biarritz | Thalmar; Sofitel |
| Anglet | Atlanthal |
| San Juan de Luz | Thalazur; Grand Hôtel Thalasso & Spa |
| Hendaya | Relais Thalasso |
Los tratamientos que se ofrecen en Biarritz: envolturas de algas, masajes, tratamientos de belleza, puesta en forma después de una operación, programas antiestrés. Los spas de la ciudad también ofrecen masajes tailandeses, tratamientos ayurvédicos, acupuntura o yoga frente al océano.
Los spas de Biarritz que cita la oficina de turismo: Sofitel Miramar Thalassa, Thalmar, el Spa Impérial del Hôtel du Palais, el Spa Nuxe y Le Hammam.
La Perla, en San Sebastián
En la playa de La Concha, La Perla mantiene vivo el espíritu Belle Époque de San Sebastián. Allí existía ya un primer establecimiento de baños de madera; el nuevo edificio de 1912 fue aclamado por la prensa de la época como uno de los más bellos del mundo.
Hoy es un centro de talasoterapia: circuito de agua de mar con piscinas y duchas, jacuzzi panorámico frente a la bahía, recorrido sensorial y fuente de hielo. Abre todos los días de 8:00 a 22:00; calcula unas 2 horas para el circuito.
Los balnearios históricos del lado español
Cestona (Guipúzcoa)
Según la tradición, hacia 1760, los perros sarnosos del marqués de San Millán se curan tras bañarse en unas charcas de agua caliente: así se descubren los manantiales de Cestona (Zestoa). El balneario abre en 1804 e impulsa el turismo en la comarca; el Gran Hotel se construye en 1893. Tras las grandes inundaciones de 1983, el establecimiento se modernizó por completo: hoy cuenta con 130 habitaciones, un teatro, jardines e instalaciones de hidroterapia.
Elgorriaga (Navarra)
En Navarra, cuenta la leyenda que unos propietarios se dieron cuenta de que su ganado bebía siempre en el mismo manantial: el análisis reveló un agua excepcionalmente mineralizada. Declaradas de utilidad pública en 1919, las aguas de Elgorriaga recibieron la visita de los hijos del rey Alfonso XIII. El establecimiento las presenta como las más saladas de Europa (336 g/l): su elevada salinidad permite flotar con gran facilidad.
Fitero (Navarra)
En el sur de Navarra, las aguas termales de Fitero se utilizan desde la Antigüedad: allí se conservan vestigios de la época de Augusto. En 1157, el rey Sancho III de Castilla las cede al monasterio de Fitero. Conviven dos establecimientos: los baños viejos, donde nació en 1600 Juan de Palafox, futuro virrey y arzobispo de México (hoy balneario Virrey Palafox), y los baños nuevos, construidos tras el descubrimiento de un nuevo manantial en 1846, que llevan el nombre del poeta Gustavo Adolfo Bécquer, asiduo de estas aguas. Desde 1909 forman parte de la sociedad Baños de Fitero.
Nuestros consejos
- Para una cura termal, háblalo primero con tu médico: es quien la prescribe.
- Para la talasoterapia, reserva con antelación, sobre todo en vacaciones.
- Combínalo con un paseo: el Nive en Cambo, el sendero del litoral en la costa (consulta la naturaleza que recarga las pilas).
Fuentes
- Chaîne thermale du Soleil — Termas de Cambo-les-Bains (en francés)
- Tourisme 64 — La talasoterapia en el País Vasco
- Oficina de turismo de Biarritz — Talasoterapia y bienestar (en francés); Wikipedia (en) — Louison Bobet
- Turismo Euskadi — Balneario de Cestona
- Hotel Balneario Elgorriaga — Historia
- Balneario de Fitero — Historia
- Gobierno Vasco (Euskadi.eus) — La Perla, centro de talasoterapia
Ongi etorri — ¡y a disfrutar del relax!